Sunn idrett - Foreldrewebinar om tenåringssøvn
Postet av Lommedalens IL den 6. Des 2023
Visste du at tenåringer trenger mellom 8-10 timer søvn? Allikevel sover tenåringer på videregående i snitt bare 6,5 timer hver natt. Hvordan kan vi få ungdommene til å forstå behovet de har, og være med på en endring?
Tenåringssøvn – Bruksanvisning for tenåringskroppen (tenaaring.no)
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Lommedalens IL
Årets gruppemøte i Damegruppa
24.10.2024
Påmeldingen til skileik åpner 1/11
22.10.2024
Påmelding til skileik åpner 1/11
22.10.2024
Lommedalsmagasinet 2024
24.09.2024
Lommedalen Fotball søker trenere
23.09.2024
Lommedalen langrenn på treningssamling
23.09.2024