Sunn idrett - Foreldrewebinar om tenåringssøvn
Postet av Lommedalen IL den 6. Des 2023
Visste du at tenåringer trenger mellom 8-10 timer søvn? Allikevel sover tenåringer på videregående i snitt bare 6,5 timer hver natt. Hvordan kan vi få ungdommene til å forstå behovet de har, og være med på en endring?
Tenåringssøvn – Bruksanvisning for tenåringskroppen (tenaaring.no)
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Lommedalen IL
Stilling ledig i LIL Fotball
09.10.2025
Stilling ledig i LIL Fotball
09.10.2025
Invitasjon til foredrag
02.10.2025
Langrenn starter opp
25.09.2025
E-sport i LIL?
11.09.2025
Lommedalen Opp
11.09.2025